Sugar

Таныг аз жаргалтай болгох 9 шинж

Dec 18, 2016 - by Baigalmaa

Сонин хачин Зөвлөгөө


Таныг аз жаргалтай болгох 9 шинж

Аз жаргалыг амьдралын зорилго гэж үзэлгүй, харин оршин байхын нэгэн хэлбэр гэж үзсэнээр амжилтад хүрэх зам тавигддаг гэнэ. Хэрэв та, бүх зүйлсийг хараад баярлаж чаддаг, амьдралын утга учирыг олдог, мөн  аливаад талархаж чаддаг бол таныг, хэн  хүнгүй аз жаргалтай гэж тооцдог. Танд дараах шинжүүдээс байвал, таныг, туйлын сайхан аз жаргал үргэлжид даган явах юм.

Та бусдын амжилтад баярладаг.

Таны хувийн амьдрал болоод ажил үйлсийн тань амжилтын үндэс бусдын амжилт, азтай тохиолдолд баярладаг чадварт тань оршдог.

Та, шинэ шинэ зүйлийг эрж хайж байдаг.

Та нэг газраа зогсоод байдаггүй, аливаа хөгжил, дэвшилд нэмэр оруулах сэтгэлтэй, чадвартай. Сэтгэл зүйч Роберт Клонингер: “шинийг эрж хайх нь хүнийг эрүүл, аз жаргалтай болгоод зогсохгүй, хувь хүний өөрийнх нь хөгжилд түлхэц болдог” гэсэн байдаг. эрж хайх авъяасаа нээ, олон найз нөхөд, мөн шинэ боломжууд бий болж амьдрал тань аз жаргалтай болно.

Та, ажил, хувийн амьдрал хоёрын хоорондох тэнцвэртэй байдлыг хайж, асуудал болгодоггүй.

Энэ хоёр бол нэг зүйл гэдгийг ойлгох ёстой. Та, бол ажил хөдөлмөр. Таны амьдрал бол мөн ажил үйлс тань. Таны хийж буй бүхэн, таныг хэн нэгэн болгоно.

Та, бусдыг ойлгох чадвартай.

Өөрийгөө бусдын оронд тавьж ойлгохыг хичээх, ойлгох нь хамгийн ашигтай туршигдсан арга юм. Энэ чадвар хорвоо ертөнцийг, амьдралыг олон талаас харах боломж олгодгоороо агуу юм. Бусдыг шүүмжлэхийн оронд, өөрийгөө оронд нь тавьж бодох нь, хугацаа ухаарал өгч байдаг аж. Ийм хандлага, бодлогогүй үйлдэл, яаруу шийдвэрээс мөн хамгаалдаг байна.

Өөрөө, өөрийгөө өөртөө нотолж чаддаг.

Хүмүүс, бусдын алдаа, бурууг нотолж ярих дуртай байдаг. Үүгээрээ өөрийн зөвийг нотлох гэж улайрдаг. Хэрэв үнэхээр нотолж чадвал сэтгэл ханамж авах нь дамжиггүй. Гэвч, өөрөө, өөрийнхөө хамгийн гол хүн, өөртөө нотолж чадвал, тэр бол жинхэнэ сэтгэл ханалт, илүү амжилтад хөтлөх түлхүүр болдог аж.

Та, амжилт нь нөр их зүтгэлээр олддог гэдгийг мэддэг.

Нельсон Мандела: “хэрэв танд мөрөөдөл байгаад, түүнийгээ биелүүлье гэвэл, та, өөрөө бууж өгчихгүй л бол, хэнч саад хийдэггүй ” гэж хэлсэн байдаг. Илүү авъяаслаг, ухаантай хүмүүс байдаг боловч, ганцхан жинхэнээсээ хүсч, тэмүүлж зүтгэдэг хүн л хүссэндээ хүрдэг ажээ.

Та, мөнгийг шагналын хэмжээнд биш харин боломж гэж үздэг.

Мөнгө бол амьдралын зорилго биш харин амьдралын хэрэгсэл юм. Цалингаа, мөнгө авах талаас боддог уу, харин хэрхэн зарцуулахаа тооцож байдаг уу?

Та, өөрийгөө бусдаас онцгой хүн гэж тооцдоггүй.

Та бусдаас онцгой учраас, зорьсондоо хүрэхийн тулд, дэс дараатай, тэвчээртэй зүтгэж байгаа. Та, амжилт нь сэтгэлийн тэнхээ, хичээл зүтгэл, амбиц дээр үндэслэгддэг гэдгийг ухамсарласан. Аз ивээсэн, эсвэл танил талаар амжилтад хүрэх тохиолдол байдаг ч, та бол гол үүрэг гүйцэтгэгч хэвээрээ л байдаг. Та, хямдхан нэр алдрын төлөө яваагүй, тиймээс, өөрийн алдааг хүлээн зөвшөөрч, бусдын магтаал сайшаалд хууртаж, худалдагдахгүй байхыг хичээж, өөрийгөө онцгой гэдгээ хүлээн зөвшөөрч байгаарай.

Та, нэр хүнд, хүндлэлийг байнга үзүүлэх ёстой зүйл гэдгийг ухамсарладаг.

Та, ямар ч хүнтэй харьцахдаа, тодорхой хүндлэлийг үзүүлдэг. Ингэснээрээ, та, мөн, эдгээрийг бусдаас эргүүлэн авч байдаг ба хэрэгтэй үедээ тэдний тусламжийг хүртэх эрхтэй болж байдаг байна.

Та бусдын амжилтад баярладаг.
Таны хувийн амьдрал болоод ажил үйлсийн тань амжилтын үндэс бусдын амжилт, азтай тохиолдолд баярладаг чадварт тань оршдог.
Та, шинэ шинэ зүйлийг эрж хайж байдаг. 
Та нэг газраа зогсоод байдаггүй, аливаа хөгжил, дэвшилд нэмэр оруулах сэтгэлтэй, чадвартай. Сэтгэл зүйч Роберт Клонингер: “шинийг эрж хайх нь хүнийг эрүүл, аз жаргалтай болгоод зогсохгүй, хувь хүний өөрийнх нь хөгжилд түлхэц болдог” гэсэн байдаг. эрж хайх авъяасаа нээ, олон найз нөхөд, мөн шинэ боломжууд бий болж амьдрал тань аз жаргалтай болно.
Та, ажил, хувийн амьдрал хоёрын хоорондох тэнцвэртэй байдлыг хайж, асуудал болгодоггүй. 
Энэ хоёр бол нэг зүйл гэдгийг ойлгох ёстой. Та, бол ажил хөдөлмөр. Таны амьдрал бол мөн ажил үйлс тань. Таны хийж буй бүхэн, таныг хэн нэгэн болгоно.
Та, бусдыг ойлгох чадвартай. 
Өөрийгөө бусдын оронд тавьж ойлгохыг хичээх, ойлгох нь хамгийн ашигтай туршигдсан арга юм. Энэ чадвар хорвоо ертөнцийг, амьдралыг олон талаас харах боломж олгодгоороо агуу юм. Бусдыг шүүмжлэхийн оронд, өөрийгөө оронд нь тавьж бодох нь, хугацаа ухаарал өгч байдаг аж. Ийм хандлага, бодлогогүй үйлдэл, яаруу шийдвэрээс мөн хамгаалдаг байна.
Өөрөө, өөрийгөө өөртөө нотолж чаддаг. 
Хүмүүс, бусдын алдаа, бурууг нотолж ярих дуртай байдаг. Үүгээрээ өөрийн зөвийг нотлох гэж улайрдаг. Хэрэв үнэхээр нотолж чадвал сэтгэл ханамж авах нь дамжиггүй. Гэвч, өөрөө, өөрийнхөө хамгийн гол хүн, өөртөө нотолж чадвал, тэр бол жинхэнэ сэтгэл ханалт, илүү амжилтад хөтлөх түлхүүр болдог аж.
Та, амжилт нь нөр их зүтгэлээр олддог гэдгийг мэддэг. 
Нельсон Мандела: “хэрэв танд мөрөөдөл байгаад, түүнийгээ биелүүлье гэвэл, та, өөрөө бууж өгчихгүй л бол, хэнч саад хийдэггүй ” гэж хэлсэн байдаг. Илүү авъяаслаг, ухаантай хүмүүс байдаг боловч,  ганцхан жинхэнээсээ хүсч, тэмүүлж зүтгэдэг хүн л хүссэндээ хүрдэг ажээ.
Та, мөнгийг шагналын хэмжээнд биш харин боломж гэж үздэг. 
Мөнгө бол амьдралын зорилго биш харин амьдралын хэрэгсэл юм. Цалингаа, мөнгө авах талаас боддог уу, харин  хэрхэн зарцуулахаа тооцож байдаг уу?
Та, өөрийгөө бусдаас онцгой хүн гэж тооцдоггүй. 
Та бусдаас онцгой учраас, зорьсондоо хүрэхийн тулд, дэс дараатай, тэвчээртэй зүтгэж байгаа. Та, амжилт нь сэтгэлийн тэнхээ, хичээл зүтгэл, амбиц дээр үндэслэгддэг гэдгийг ухамсарласан. Аз ивээсэн, эсвэл танил талаар амжилтад хүрэх тохиолдол байдаг ч, та бол гол үүрэг гүйцэтгэгч хэвээрээ л байдаг. Та, хямдхан нэр алдрын төлөө яваагүй, тиймээс, өөрийн алдааг хүлээн зөвшөөрч, бусдын магтаал сайшаалд хууртаж, худалдагдахгүй байхыг хичээж, өөрийгөө онцгой гэдгээ хүлээн зөвшөөрч байгаарай.
Та, нэр хүнд, хүндлэлийг байнга үзүүлэх ёстой зүйл гэдгийг ухамсарладаг. 
 Та, ямар ч хүнтэй харьцахдаа, тодорхой хүндлэлийг үзүүлдэг. Ингэснээрээ, та, мөн, эдгээрийг бусдаас эргүүлэн авч байдаг ба хэрэгтэй үедээ тэдний тусламжийг хүртэх эрхтэй болж байдаг байна.

Мэдээ таалагдаж байвал манай хуудсанд "LIKE" дарж илүү олон шинэ мэдээ мэдээлэл хүлээж аваарай.


Сонин хачин Зөвлөгөө

Dec 18, 2016 - by Baigalmaa

Мэдээлэл хуулбарлах хориотой.

Модон аяга Oct 21, 2017 - Baigalmaa