Sugar

Зорилгодоо хүрэхэд тустай “Алтан 20 минут”

Jan 15, 2017 - by Baigalmaa

Сонин хачин Зөвлөгөө


Зорилгодоо хүрэхэд тустай “Алтан 20 минут”

Хүссэндээ хүрэх амар биш байдаг, гэхдээ, мөрөөдөл биелэх нь бодит зүйл гэдгийг ойлгуулах, өдөр бүр бага багаар хийсээр үр дүнд хүрэх “жижиг алхмуудын урлаг” гэж нэрлэгддэг үр дүнтэй аргыг танилцуулъя. Энэ арга нь, зорилгодоо хүрэхийн тулд, асар их хүчин зүтгэл гарган, махрах шаардлагагүйгээр, өдөр бүр, дараах зүйлсэд  20 минут зарцуулж,  хийх  дуртай биш эсвэл танил биш зүйлээ 20-хон минут, тэвчиж хийснээр, нэгдүгээрт: өөрийгөө ялах сайхан боломж, хоёрдугаарт: залхуурлаас салах, гуравдугаарт: хүссэндээ хүрэх замыг нээх өдөөгч болдогоороо гайхалтай юм.



-20-хон минутыг, спортоор хичээллэхэд зарцуул. Эрүүл мэнддээ санаа зовох асуудалгүй болно
-20 минутаа гэр орноо янзлахад зориул. Үргэлж эмх цэгцтэй байна
-20 минутыг, анхаарлаа төвлөрүүлэх, алив зүйлийн утга учирыг олох, бодоход зарцуул. Бүтээлч болно
-20 минут, эхнэрээ эсвэл нөхрөө сонсоход зориул. Харилцаандаа санаа зовох асуудалгүй болно
-20 минутыг, өөрийгөө сонсох, таних, хувийн тэмдэглэл хөтлөхөд зарцуулж сур. Шинэ санаа ундарна
-20 минутыг орлогоо нэмэгдүүлэх асуудлыг бий болгоход зарцуул. Хувийн санхүүгийн асуудалгүй болно
-20 минут ном уншихад зориул. Амжилтад хөтөлнө
-20 минут амар. Ядрахаа больно

-20-хон минутыг, спортоор хичээллэхэд зарцуул. Эрүүл мэнддээ санаа зовох асуудалгүй болно
-20 минутаа гэр орноо янзлахад зориул. Үргэлж эмх цэгцтэй байна
-20 минутыг, анхаарлаа төвлөрүүлэх, алив зүйлийн утга учирыг олох, бодоход зарцуул. Бүтээлч болно
-20 минут, эхнэрээ эсвэл нөхрөө сонсоход зориул. Харилцаандаа санаа зовох асуудалгүй болно
-20 минутыг, өөрийгөө сонсох, таних, хувийн тэмдэглэл хөтлөхөд зарцуулж сур. Шинэ санаа ундарна
-20 минутыг орлогоо нэмэгдүүлэх асуудлыг бий болгоход зарцуул. Хувийн санхүүгийн асуудалгүй болно
-20 минут ном уншихад зориул. Амжилтад хөтөлнө
-20 минут амар. Ядрахаа больно

Хэрэв аливаа асуудлуудаа хойш тавьдаг бол, эдгээр 20 минутууд энэ зуршлаас салгаад зогсохгүй, амжилтад хүрэх боломжуудыг тань гайхалтай өсгөнө. Хамгийн гол нь, зөвхөн өөрөөс тань шалтгаалах, энэ аргыг хэрэгжүүлж эхлэх! Итгэх! Таныг, бусдын хүрээгүй гайхалтай өндөрлөгүүд, амжилтууд, хүрсэндээ хөхин баясах мөрөөдлийн тань биелэлт хүлээж байгаа. Заавал туршиж үзээрэй.

Мэдээ таалагдаж байвал манай хуудсанд "LIKE" дарж илүү олон шинэ мэдээ мэдээлэл хүлээж аваарай.


Сонин хачин Зөвлөгөө

Jan 15, 2017 - by Baigalmaa

Мэдээлэл хуулбарлах хориотой.