Sugar

Жин хасах үр дүнтэй хоолны дэглэм

May 07, 2017 - by Baigalmaa

Зөвлөгөө Эрүүл мэнд Хоол


Жин хасах үр дүнтэй хоолны дэглэм

Жин хасах, энэхүү дэглэмээр хооллох үедээ, аль болох давс хэрэглэхгүй байхыг зөвлөдөг. Мөн уг хүнсүүдийг солихгүй, алгасахгүй цаг цагт нь хэрэглэдэг байх хэрэгтэй. Энэ үед, ус түлхүү уух ёстой байдаг бөгөөд элдэв тураах бүтээгдэхүүн, эм хэрэглэхийн оронд, энэ дэглэмийг мөрдөх нь, гарын доорх эдгээр зүйлийг, цаг тухайд нь хэрэглэж, өөрийгөө сахилгажуулан, хүссэндээ хүртэл турах таатай боломжийг олгоно. 

Өглөөний 7 цаг – чихэргүй ногоон цай
9 цаг – чанасан өндөг
11 цаг – 1 хоолны халбага дэвтээж тавьсан үзэм
13 цаг – 100 грамм өөхгүй мах /тахиа, үхрийн мах/
15 цаг – 1 стакан улаан лоольны шүүс
17 цаг – өндөг
19 цаг – алим
21 цаг – 1 аяга сүү эсвэл тараг

Өглөөний 7 цаг – чихэргүй ногоон цай
9 цаг – чанасан өндөг
11 цаг – 1 хоолны халбага дэвтээж тавьсан үзэм
13 цаг – 100 грамм өөхгүй мах /тахиа, үхрийн мах/
15 цаг – 1 стакан улаан лоольны шүүс
17 цаг – өндөг
19 цаг – алим
21 цаг – 1 аяга сүү эсвэл тараг

Мэдээ таалагдаж байвал манай хуудсанд "LIKE" дарж илүү олон шинэ мэдээ мэдээлэл хүлээж аваарай.


Зөвлөгөө Эрүүл мэнд Хоол

May 07, 2017 - by Baigalmaa

Мэдээлэл хуулбарлах хориотой.