Sugar

4 минутанд, дурлуулах, 36 асуулт

Oct 14, 2016 - by Nomin

Сонин хачин Сонжоо


4 минутанд, дурлуулах, 36 асуулт

Сэтгэл судлаач, Артур Арон 20-д жилийн өмнө, нэгэн гайхалтай туршилт явуулсан бөгөөд, хоорондоо огт танил бус хүмүүсийг лабораторидоо урьж, 36 асуултад хариулах, харилцан ярилцах санал тавьдаг байжээ. Тэрээр, бие биенээ танихгүй хосуудыг суулгаад, эдгээр асуултуудыг тавьж, чин сэтгэлээсээ, үнэнээр хариулж, харилцан ярилцсаны дараа хэн хэнийхээ нүдрүү 4 минут ширтэлцэхийг хүссэн нөхцөл тавьдаг байна. Гэтэл, хачирхалтай нь эдгээр хүмүүс хагас жил орчимын дараа гэрлэдэг байжээ.

Энэ туршилтын нууц нь, эдгээр хувийн асуудлуудыг хөндсөн ярилцлага нь, хүмүүсийг илэн далангүй,  бие биендээ хамааралтай болгож, ойртуулдагт оршдог байна. Түүнчлэн эдгээр асуултуудыг, хосууд хоорондын харилцаагаа, сайжруулахад ашиглаж болохыг зөвлөсөн байдаг. Ингээд эдгээр асуултуудыг танилцуулъя



Дэлхийн бүх хүмүүс дотроос, хэнийг үдийн хоолондоо урьмаар байна?
Алдартай болмоор байна уу? Ямар зүйлээр алдаршмаар байна?
Утсаар ярихааса өмнө сургууллилт хийдэг үү? Яагаад?
Төгс өдөр гэж, чиний хувьд ямар өдөр байдаг вэ?
60 жилийн дараа, өөрийнхөө, бие, ухаан санаа хоёрын алийг нь, хэвээрээ хадгалагдсан байгаасай гэж хүсдэг вэ?
Өөрийгөө яаж үхэх бол гэсэн нууцхан бодол төрдөг үү?
Та хоёрт, ижил зан чанар байна уу?
Амьдралдаа, хамгийн баярласан зүйл чинь юу вэ?
Чи, өөрийнхөө хүмүүжил, зан чанараас зас гэвэл, юуг нь засах вэ?
4 минутад багтааж өөрийнхөө тухай товчхон ярьна уу?
Чи маргааш өглөө, сэрэхдээ болдог бол, ямар зан чанартай болсон байхыг хүсч байна?
Хэрэв, “болор бөмбөлөг” өөрийн чинь ирээдүйг хэлнэ гэвэл яг юуг мэдэхийг хүсч байна?
Удаан хугацааны турш хийж бүтээхийг хүсч мөрөөдсөн зүйл бий юу? Яагаад үүнийгээ хийгээгүй вэ?
Өөрийнхөө амьдралд тохиолдсон, хамгийн өндөр амжилтаа нэрлэнэ үү?
Найз нөхдийнхөө ямар чанарыг үнэлдэг вэ?
Хамгийн гэгээлэг дурсамж чинь юу вэ?
Хамгийн муухай дурсамж?
Нөхөрлөл гэж юу вэ?

Дэлхийн бүх хүмүүс дотроос, хэнийг үдийн хоолондоо урьмаар байна?
Алдартай болмоор байна уу? Ямар зүйлээр алдаршмаар байна?
Утсаар ярихааса өмнө сургууллилт хийдэг үү? Яагаад?
Төгс өдөр гэж, чиний хувьд ямар өдөр байдаг вэ?
 60 жилийн дараа, өөрийнхөө, бие, ухаан санаа хоёрын алийг нь, хэвээрээ хадгалагдсан байгаасай  гэж хүсдэг вэ?
Өөрийгөө яаж үхэх бол гэсэн нууцхан бодол төрдөг үү?
 Та хоёрт, ижил зан чанар байна уу?
Амьдралдаа, хамгийн баярласан зүйл чинь юу вэ?
Чи, өөрийнхөө хүмүүжил, зан чанараас зас гэвэл, юуг нь засах вэ?
4 минутад багтааж өөрийнхөө тухай товчхон ярьна уу?
Чи маргааш өглөө, сэрэхдээ болдог бол, ямар зан чанартай болсон байхыг хүсч байна?
Хэрэв, “болор бөмбөлөг” өөрийн чинь ирээдүйг хэлнэ гэвэл яг юуг мэдэхийг хүсч байна?
Удаан хугацааны турш хийж бүтээхийг хүсч мөрөөдсөн зүйл бий юу? Яагаад үүнийгээ хийгээгүй вэ?
Өөрийнхөө амьдралд тохиолдсон, хамгийн өндөр амжилтаа нэрлэнэ үү?
Найз нөхдийнхөө ямар чанарыг үнэлдэг вэ?
Хамгийн гэгээлэг дурсамж чинь юу вэ?
Хамгийн муухай дурсамж?
Нөхөрлөл гэж юу вэ?

Амьдралд чинь, хайр дурлал, дасал ямар үүрэг гүйцэтгэдэг вэ?
Бие, биенийхээ, 5 эерэг зан чанарыг нэрлэнэ үү?
Гэр бүл чинь хир дотно харьцаатай вэ? Хүүхэд нас чинь бусдыг бодвол илүү аз жаргалтай байсан гэж тооцдог уу?
Ээжтэйгээ харьцах харьцаагаа ямар гэж боддог вэ?
“Бид” гэж эхэлсэн, яг одоо цагтай зохицсон, 3 өгүүлбэр зохионо уу?
“Би хэнтэй ч юм ..... – гээ хуваалцмаар байна” энэ өгүүлбэрийг гүйцээ
Дотно нөхөрлөхийн тулд, чиний тухай, чиний юуг мэдэх ёстой вэ?
Бие биенийхээ , чухам юу нь, таалагддагийг хэлнэ үү.
Өөрийнхөө амьдралын хамгийн таагүй үеийнхээ тухай ярьна уу
Хамгийн сүүлд, юунаас болж уйлсанаа дурсаач
Ямар зүйлийг та, тоглоом шоглоом болгон харилцаж болохгүй гэж боддог вэ?
Хэрэв өнөөдөр орой үхэх болвол, хамгийн чухал гэсэн ямар зүйлийг, хэнд хэлэх вэ?
Гэр орон чинь шатаж байлаа гэхэд, ойр дотныхноо аварсныхаа дараа, боломж байвал та дахин юугаа орж авч аврах вэ?
Гэр бүлийн чинь гишүүдээс хэнийх нь үхэл, хамгийн хүнд тусах вэ?
Шийдэгдэхгүй байгаа асуудлаа ярьж, хамтдаа зөвлөлд
Анхны хайрынхаа тухай ярьна уу.

Амьдралд чинь, хайр дурлал, дасал ямар үүрэг гүйцэтгэдэг вэ?
Бие, биенийхээ, 5 эерэг зан чанарыг нэрлэнэ үү?
Гэр бүл чинь хир дотно харьцаатай вэ? Хүүхэд нас чинь бусдыг бодвол илүү аз жаргалтай байсан гэж тооцдог уу?
Ээжтэйгээ харьцах харьцаагаа ямар гэж боддог вэ?
“Бид” гэж эхэлсэн, яг одоо цагтай зохицсон, 3 өгүүлбэр зохионо уу?
“Би хэнтэй ч юм  ..... – гээ хуваалцмаар байна” энэ өгүүлбэрийг гүйцээ
Дотно нөхөрлөхийн тулд, чиний тухай, чиний юуг мэдэх ёстой вэ?
Бие биенийхээ , чухам юу нь, таалагддагийг хэлнэ үү.
Өөрийнхөө амьдралын хамгийн таагүй үеийнхээ тухай ярьна уу
Хамгийн сүүлд, юунаас болж уйлсанаа дурсаач
Ямар зүйлийг та, тоглоом  шоглоом болгон харилцаж болохгүй гэж боддог вэ?
Хэрэв өнөөдөр орой үхэх болвол, хамгийн чухал гэсэн ямар зүйлийг, хэнд хэлэх вэ?
Гэр орон чинь шатаж байлаа гэхэд, ойр дотныхноо аварсныхаа дараа, боломж байвал та дахин юугаа орж авч аврах вэ?
Гэр бүлийн чинь гишүүдээс хэнийх нь үхэл, хамгийн хүнд тусах вэ?
Шийдэгдэхгүй байгаа асуудлаа ярьж, хамтдаа зөвлөлд
Анхны хайрынхаа тухай ярьна уу.

Эдгээр асуултууд нь, бие биенээ таних хэрэгсэл болоод зогсохгүй, бие биенээ ойлгох, нэгдэх нөхцөлийг бүрдүүлж, огт өөр зан чанартай хүмүүсийг холбож өгч чадаж байсан ажээ. Энэ асуултуудын дагуу, хэн нэг сэтгэл татагдсан хүнтэйгээ ярилцан, ойлголцож, хайрлуулж дурлуулах боломж байна гэдэгтэй санал нэг байгаа гэж бодож байна. Та бүү эргэлзээрэй. Боломжгүй, гарцгүй зүйл гэж үгүй. Эрих Фромм, өөрийн”Хайрлаж, дурлах урлаг” номондоо, хайр дурлал хэзээ ч санамсаргүй, бодлогогүй байдаггүй, харин, энэ орчлон дэлхий дээрх бүх хүмүүс, хэзээд, өөрийгөө дэмжиж, ойлгож  хамтрах хүмүүстэй, нэгдэхийг эрмэлзэж л хэн нэгэнтэй гэрлэдэг гэж бичсэн байдгийг дурдах нь зүйтэй болов уу.

Мэдээ таалагдаж байвал манай хуудсанд "LIKE" дарж илүү олон шинэ мэдээ мэдээлэл хүлээж аваарай.


Сонин хачин Сонжоо

Oct 14, 2016 - by Nomin

Мэдээлэл хуулбарлах хориотой.